休み最高

仕事が、休みって最高。 あー。明日仕事かぁー。とか思わなくていい、このスペシャルな感じがたまらない。 仕事で休みだなんだって、休みとってても、用事とかばっかりだったから、このお盆休みは長いし、最高。 ダラダラ過ごすわけでもなく、オフをオフとし…

朝からイライラ

毎日、朝起きてする事はそんなに変わらないのに、何故言われてもやらない。 聞いてないから。 だろう。 今日も暑くなりそうだ。

色々な人がいる事

人と話すと、最近相手から色々と自身の話をしてくれる。 不思議。 感情や、日々の思い。 言葉の一つ一つが嬉しい。 さぁ、もう目をつぶって寝よう。 今日も一日にありがとう。 昨日は辛かった、苦しかった。 昨日とは違う今日で良かった。 昨日が、辛かった…

自分を癒す

ゆっくり、自分を休めてやった。 家の観葉植物がうなだれてた。 まるで、今の自分みたい。 植物は、悪い気をすってくれるらしい。 なら、かなり吸わせてしまった。 声をかけて、水をあげた。 床を、吹いてみた。 それだけで、部屋の空気が変わった。 ここ、…

前向くなにそれ?

それじゃあ、前向けないじゃん。 話をするだけ無駄。 意味ない。 そう言われた。 同感。 だから、こうなってます。

もたない。疲れた

気持ちがもたない。 気持ちがもたない。 もがいて、抜けて、抜けたと思ってもまたもがいて。 何度も何度も裏切られて。 もたない。 手離して、気持ちを違う方向に持っていきたい。

わかるけどわからない

自分が見なくてはいけない所を見ようとすると、凄く嫌な思いになる。 自分自身が嫌にもなってくる。 眠たくて、頭を働かせたくないから、なーにもしたくなる。 回りからは、自分がこうしないから、こう言わないからと言われる。 ありがたいけど、受け入れるに…

笑った

過去に書いた自分の文章を読んだ。 大体、不安にかられてるのが月末近く。 笑った。 同じ事、繰り返してる(笑) 文章にして残していて、吐き出したいときに文章にしてを積み重ねて、読み返したから、気付いた。 自分のバイオリズムなのかもね。 相手がとか、…

聞いても言わないのは、相手を不安にするだけ

だと思う。 最近あった事。 泊まる場所、ホテルを聞いても言わない。 帰ってきても、なんだかイライラしていたり、避けてたり、言ってくる言葉もきつい言葉だったり。 不安にに感じているから、そう自分が思うのだろうか? 嫌な予感がする時はいつも相手がそ…

営業部長

営業部長は定年迎える三年前の人だ。 4月から、変わってこちらにきた。 質問をしても、わかりずらいし、ぶっきらぼうで、毎回すんなり納得できた事がない。 今日は、お客様に、払い込み用紙を持っていくようにと、言われた。2ヶ月分と言われた。 でも、1…

7月に入り

7月に入り、毎週末に断捨離を始めた。 キッチンから始めて、今日は一番難関な自分の服を引き出しから全て出して、必要?必要ない?と分けてみた。 最近の休みの日は、Tシャツにパンツとか気張らないスタイルだ。 服を買うのが趣味な所もあり、かなりの量だ…

ゴミすて

週末に、捨てたい衝動にかられ、ゴミ袋に捨てた。 今日の朝ゴミを三階の階段から、おろした。 重かった。 中身が沢山で。 気持ちも、重い。 ふと、重いとおもってても、中身がつまってないのに、重いと思ってる時もあるよなって思った。 見かけが重そうに見…

手離せないこと

諦めなさい。ずっと持ってても仕方ない。 中身は入ってないよ。

無になること

無になることと逃げることは違う 無になれるのは、苦しみ、悲しみを経験して乗り越えて、吐き出したからこそなれる。 苦しかったら苦しみをとことん味わえばいい。 出ないなら答えを無理にださなくていい。 目の前で起きてる全てを受け取って感じたらいい。 …

やり方を変えた

やり方を変えた。 今まで、それは嫌だからと拒絶していたけど、解消されるならと、やり方を変えた。 体が楽になった。 体調が悪いと、不安なだけ。 なんでも、こうじゃなきゃダメとか合わないとか決めつけないで、前はダメだったから、今もダメな訳ではない…

あー。なんとかやりきった。

なんとか、仕事やりきった。 良かったよ。

やっと金曜日だ。

やっと金曜日。 金曜日は嬉しい。 次の日は休みだから。 なのに、朝から次々とやる事が増える。 洗濯回さねば。

めんどくさい

連日行事続き。 昨日、整体にいった。今回は腰が痛くて痛くて。 連日行事続きでさぼりまくりの仕事。 前半にやっておいたからまだ救われるが、ここでさぼったら、後半苦しいから、ラストスパートだと思ってがんばる。 ダラダラ過ごしたいと思う自分がいるわ…

頭空っぽにしても

頭空っぽにしても、この先どうする? 今、決めなくていいの?と聞かれる。 要らないことしてくれなきゃなぁ。 ただ、それだけが、つきまとう。 まだまだ、今を大事に出来てないなぁ。

私に、必要なもの

ソーラプレクサス 私はできる ハートチャクラ 私はあいする

やる気になったら

5月末にダメもと、いやこれを逃したくないと勇気をだしたら、うまくいった。 絶対にやり遂げたい。 自分にプラスになるようにしたい。 うまくいった。 今日もダメもとで、挑んだ。 うまくいった。 5月は全然やる気にもならないし、体調も悪かった。 6月は…

おいっ!

普通ってなんだよ。 そっち側の意見を押し付けてこられても困るんですが。 こっちの普通でいわせて、もらえばとっくに、普通なら、見切りつけられててもおかしくないから。 でも、普通じゃない お昼過ぎに書いた。 夜中に、目が覚めた。 そんなのどっちでも…

幸せな事に

目も見えるし、耳も聞こえる。 手だって使えるし、足も動く。 どう、使うかは自分。 自分が使いたい時に、使おう。 どう、使うかは自分。 他の人は、自分の体を動かす事はできない。 気持ちは、動かす事が、出来る。 動かし方は、自分次第。

おかしいなぁと思っても

おかしいなぁと思っても、心にとどめておくの? それとも、おかしいなぁを口にだすの? どちらでもいいの? ふと、今日の朝コーヒーを飲みながら思った。 心にとどめるのも、言うのもどちらも辛い。 言わなければわからない。 聞かなければわからない。 どち…

夜がきた

今日は暑かったな。 お客様に会うと元気が出た。 何気ない話だけど、今の私には色んな人がキラキラ眩しくて、輝いてみえる。 人が好きだな。 午前中、年長クラスの子供達と先生のやりとりをみる機会があり本当に面白くて、お腹を抱えて笑った。 今も、思い出…

空っぽだ

何にも考えたくない。 空っぽ。 目をつぶったら寝れそう。 それにしても、今日は暑かったな。

誰の為だと思うの?

誰の為にやっていると思うの? ふとそのセリフが出てきた。 言われた事もある、言った事もある。 本当に、その相手の為にやった事もあるかもしれない。 自分の為にやってるのか? そこに我慢はない?無理はなかった? あった。あった。 ぱんぱんに入れて、蓋…

朝がきたよ

夜にふと、押し寄せる息苦しさ。 いつもなら不安を感じて、体も自然と動悸と息苦しさを感じて、心も体も、苦しい、怖いと。 苦しくていい。 息苦しくていい。 苦しいから、苦しくないがわかるよ。 息苦しいから、息苦しくないがわかるよ。 そう、自分に染み…

聞いてみたくなる

聞いてみたくなりました。 こういう、環境になってどう感じるのか。 どう、思っているのか。 でも、聞こうとしてやめてしまいました。 傷付くのが怖いと。同じ事を繰り返しそうで怖いと。 今の自分は聞きたいけど、過去の自分が聞いてもあなたの聞きたいセリ…

とにかく眠い

眠くて眠くてたまらない。 自律神経のバランスがシーソーみたい上下しているんだろうね。 ある時の話。 こういう話をされた。 嘘をつかれた。約束を、守ってくれなかった。 詳しく話を聞くと、見せてくれるというからついていったのに、見せてくれないから、…

やれる事はやってみよう

やることの多さとやれる事の少なさに気づく。 でも、前にやらなかった事は増えた。 肩に力がいっぱい入ってる時間が長かったのに、肩に力をいれない時間が出来てきた気がする。

疲れたら休む

疲れてみよう。 何かをして。 そして、休もう。 当たり前の事休もう日々の過ごし方、色んな波風、感じてみょう。 その時、その時で。

毎日の事

朝起きて、支度をして出かける。 ギリギリにならないと動かない日。 今日は、支度以外の事もできた日。 ちいさな目標を積み重ねていこう。 出来る日、出来ない日もつくろう。 いつもならなんでもない、人の話を聞いていると面白いな。興味深いなと、思えた。…

気付き

人に頼んだ時の話。 我慢するのをやめるので、気持ちを吐き出します。 唯一、私が頼んだのが牛乳だったので、忘れられる事は悲しいな。朝、コーヒーに牛乳を入れて飲みたいのになと。 牛乳以外の頼んでいない飲み物は沢山だった事になんでなんだろう?と少し…

朝を迎えれました

目が覚めて、朝がきた。 ありがたいな。寝れたんだな。 朝がきた。 同時に、やらなければならない。 スムーズに自分が、1日を過ごすには何をしたらいいのか? それが、同時にやってくるよ。 昨日の自分が、やらなかった事も、今の自分が、やらなかったら、…

きづき

お風呂に入りながら、あー。ゆっくりなんだかんだで、できたな。ありがたいな。 そういえば今日、不安を感じた時にユーチューブで、スピリチュアルな話の不安を感じた人に送る言葉ででてきたな。 あなたは幸せです。と。 携帯からこの動画を見れるのも、お財…

同じ事の繰り返し

脱却するにはどうするか? 新しい事をやるのでも良い。 寝るでもいい。 書き出し続けるでも、良い。 今、何する?

そっか!

深く考えすぎてるんだ! 深く考えて勝手に未来を作ってるんだ。 深く考えないで、今起きた事を今どうするかでいいんだ。 ひらめいたのはいい、気づいたんでいい。 なんか、同じ事の繰り返しを自分はやってるんだ。(笑) 同じ事、繰り返しか。 なるほど。 なっ…

なんにも考えないで空っぽにする

なーにも考えないって難しいな。 ぼーっとしょうとしてても、いないいないばぁ!みたいに現れる。 体の不調を感じてなかったのに、気持ちで一度不安を感じてから、気分転換にとガーデニングしたら、かたずけ終わったら少し動いただけで、動悸がしてしんどか…

空っぽに

こうして、書き出して未來を決めていこうとする。 早すぎる。 空っぽにするの! 頭で考えないで! 一回いや、ゆっくり空っぽにしょう。 ゆっくり。ゆっくり、ゆっくり。 ゆっくりだよ。 ほら、もうスマホから離れて、空っぽの世界にいこう。 慣れない事をし…

実生活で

さぁ、実生活自分作りの為にどうする? 自分の為に生きる為にどうする? どうする?どうする? 問いかけられる。 待って! ゆっくり、作るから。 また、不安がきた。

でしゃばりな過去

過去~過去~静に~♪ って、なんなの。 過去、過去、過去! 過去って凄いおせっかい。 今の私を世話しょうとしてくる。 過去では生きれないのに。 書きだして、わかった気になってない? 書き出すばかりで、なんか行動した? とりあえず、雑念を払う為に、い…

また、邪魔する

また、邪魔する。 よぎる。 なんなんだよ! 深く考えない、あれをこうして、ああなったらなんて思わない。 難しい。 もう、難しいっていってる時点で、笑える。 なんだか、すごく難しい問題集をやっているかのような気持ちになる。 そうか、自分はまだまだ、…

納得

でも、納得がいないよな。 納得いかないのは自分には幸せじゃないし、楽しくない。 楽しくさせるためには、イメージして今は努力?それとも、まったく別の環境にする? 楽しくしょうとしてるとよぎるのです。 よぎると、また未来と過去の自分に問われるので…

思ってる

宇宙となる世界を知ってから、メッセージを知りたくてたまらない衝動にかられる。 そのメッセージはなに? 知りたい。 人の気持ちを知りたくて、今までの人の事ばかり気にしてきたけど、本当は、自分の事を知りたかったんだね。 なのに、自分を知ろうともせ…

そうなっていくと

自分はなんなんだ? 自分の中に、二人いるの? そんな気持ちになってくる。 二人いるのが楽しいなら、いいじゃん。 マイナスな自分もプラスの自分も。 それが、今の自分なんだから。 受け入れてあげないなら、受け入れなくてもいい。 本当だ! どっちもある…

人に対しての我慢とは

あー。 過去がガンガンやってくるなー。 いいよ。やるよ。 心の中では、 何々を私が、我慢してやれば相手は助かるんだから、そうしてみよう。 どっかで思ってた。 うらやましいと思ってた。 そうなれたら、楽だなとか本当に出来ない自分が嫌だな。我慢だな。…

なんて、楽しい事なんだろう。

なんで、知らなかったんだろう! 凄い、損してたな。 楽しめなかったな。 何やっても、どこかでなんで自分だけが、苦しくて、我慢しないといけないんだろうって。相手は、自分の好きようにやってずるいなって。 そういう自分でいてくれてありがとう。 お陰で…

吐くのは食べ物じゃない

今までの吐き気はなんなんだったんだろう。 ふとそう思った。 ドデカイベビースターのお菓子食べる? いつものように。いらないよと答える。 ふと、食べなくていいの?いや、反対に食べてみたい気持ちが芽生えた。 やっぱり食べてみようかな? 食べてみた。…

なんの意味もない事

昨日の事を、過去の事を思って、今を生きる事は果たして、今の自分にとって楽しいと思える事なのか? 今を楽しいと思えるのはちゃんと、今を楽しいと思えるようにやってきていたからなのだ。 自分はそうではなかったから、体調まで悪くして、今が、絶望とし…