存在
いるときには存在がないように扱われ
いなくなれば存在がある扱い
どちらも、存在しているのに、見方が違う
ただ、起きているだけの事に意味を探し、必死でなっとくしょうとする。
私は、最初から存在してない
存在しているから、意味を持たそうとする
意味を知るではなく体験をするにスウッーと変えられればどんなに、喜びを感じるだろう。
やり方、見方はわかっていても、自分の中のエゴがでもね、でもって騒ごうと必死だ。
エゴだって、存在している
存在してるから、必死にいるよー!ってアピールしてくる。
自分のエゴ、外側のエゴ
全て存在していい
無くてもいい
ただ、真ん中にいて両側を見ていればいい
どちらかに偏ると、どちらも見れない
見れなくなると、欲求だけになる
見れなくなると、どうしてこうなるかばかり見る。
両側が見られれば、自分の欲求、どうして?が良いチームワークをしてくれる。
真ん中に移動するには、そう簡単にはいかない。
大きな出来事が起きて、諦めて降参してから真ん中にいける。
でも、いつも真ん中でいられる事を無意識ではなく、意識していたら、何も怖くなる。
そこに行くまでが大変だけど、体験をしながら真ん中に近づいたり、遠ざかったり、それを繰り返していたんじゃないか。
もう、相手を責める、自分を責めても起きた事は変わらない。
自分も相手も反対側にいる必要はない。
真ん中にくればいい。
どちらも知れたから、真ん中がある。
真ん中にくれば、そこから見える世界はなんて、穏やかなんだろうと気付く。
本当は、起きる前に気づければ良かったんだけど、やはりこれも、起きる事での気付きだっただけ。
ただ、起きてるだけ
あるないとジャッジを真ん中でするのではなく、ただ、真ん中で見守る。
もう、苦しまなくて良い。苦しめなくて良い
嘘もつかなくていい。嘘もつかせなくていい
がんじからめにしなくていい
がんじからめにならなくてもいい
常にワンセット
真ん中でみていれば、ワンセットで起きている事に気付く
両方あっていい。
否定しなくていい。
自分の内側を押さえ込む事は苦しい
もう、苦しまなくて良い
よかったね。
自分にも相手にも言える。