おいっ！

普通ってなんだよ。

そっち側の意見を押し付けてこられても困るんですが。

 

こっちの普通でいわせて、もらえばとっくに、普通なら、見切りつけられててもおかしくないから。

 

でも、普通じゃない

 

お昼過ぎに書いた。

 

夜中に、目が覚めた。

そんなのどっちでも良いわ。

それが、残ってただけ。

無理はしない。

気にしすぎない。

大きな気持ちで、いればいい。

なるようにしかならない。

 

 

おかしいなぁと思っても

おかしいなぁと思っても、心にとどめておくの？

それとも、おかしいなぁを口にだすの？

 

どちらでもいいの？

 

ふと、今日の朝コーヒーを飲みながら思った。

 

心にとどめるのも、言うのもどちらも辛い。

 

言わなければわからない。

聞かなければわからない。

どちらも同じ事。

 

おたがいそう、思ってるから、そうなるのかな。

 

なんだか勝手だな。

 

後をどうするかは自分次第。

 

自分に起きた事は自分自身で。

 

蓋して、隠してしまってしまいたい。

 

後ろめたい、ばれたらまずい。

しなければいいは後から気付く。

気付いた時には、遅い。

 

葛藤はなかったのか？

 

みんなやってる。に自分が流されて、ないか？

 

そのやってるというからみんなは助けてくれるのか？

 

一時的に楽になれても、その後嫌な気持ちにならないのか？

 

自分を楽にはしてあげれない事に気付いた時には、何を大切にして少し楽にでも、やらなかった自分に近付けるように、気持ちを見繕うのか。

それはそれで、大変だな。

 

傷付くのも辛いけど、傷付けた方は、自分のやった事からくる、罪悪感をどうにかしたくて正しいとか、その時はしょうがないと、必死で自分の気持ちに蓋をするんだろうな。

 

それで、おたがい蓋をするんだろうな。

 

見てみぬ振りできるのは、無理だったな。

知りたくなるもん。

 

知ってどうするの？

わからない。

でも、知りたい。

知った後に自分はどう思うかも。

 

自分を知りたいから、やるんだ。

 

知られなくないから隠す。

 

知りたいと知られたくない。

鏡だな。

 

なるほど、隠すのは知られなくないから。

隠せてないよ。

隠し方が下手くそ。

 

隠すのも大変だね。

 

隠しても、はがゆさから溢れでる、隠してますよの気持ち。

 

人は騙せても、自分は隠せない。

 

いつかは、溢れでるよ。

自分の気持ちに気付こう。

 

それなら、どうしたら良いのか？

自分が、楽になるにはどうするのか？

 

そう思うと、最初からやらないを自分は選ぶな。

壊したいと思うなら、やるかな？

 

壊したかったの？

何を伝えたかったの？

 

あー。

馬鹿馬鹿しい。

 

本当に、馬鹿。

 

 

 

 

 

夜がきた

今日は暑かったな。

 

お客様に会うと元気が出た。

何気ない話だけど、今の私には色んな人がキラキラ眩しくて、輝いてみえる。

 

人が好きだな。

 

午前中、年長クラスの子供達と先生のやりとりをみる機会があり本当に面白くて、お腹を抱えて笑った。

今も、思い出したら笑える。

 

久々に笑った。

笑える事があるのは幸せだな。

 

明日、誰に会えるかな。

楽しみだな。

 

人と沢山話をしたいな。

笑いたいな。

 

 

誰の為だと思うの？

誰の為にやっていると思うの？

 

ふとそのセリフが出てきた。

言われた事もある、言った事もある。

 

本当に、その相手の為にやった事もあるかもしれない。

自分の為にやってるのか？

そこに我慢はない？無理はなかった？

 

あった。あった。

ぱんぱんに入れて、蓋をして、ガムテープはって、紐までして、さらに、プチプチで巻いて、閉まって、さらにしまってる所に鍵までかけて、さらに見えないように、取りにいけない所に移動させて。

 

楽になれた？

時々、そのしまったものがどこにあるのか探してない？

あれ、あったかな？とか。

ちゃんとしまえてたかな？

 

出してきてもいいよ。

かたずけてもいいよ。

 

捨ててもいいし、持ってでもいい。

 

自分の、好きなようにしていいよ。

 

誰の為にやってるの？

自分の為にやれば良いの。

 

しまった物が多すぎるから休みたくなって、かたずけが終わらないように思うけどゆっくりやっていけば良いんだ。

 

ゆっくりといいながらも、早くかたずけなきゃと焦る自分もいる。

 

そういうときは休めばいいんだよ。

 

出して、ぐちゃぐちゃになっても、一つ一つかたずけていけば一気に捨てたり、まだ、使えるとしまっていったり、好きなようにすればいいんだ。

 

頭を空っぽにして。

 

 

朝がきたよ

夜にふと、押し寄せる息苦しさ。

 

いつもなら不安を感じて、体も自然と動悸と息苦しさを感じて、心も体も、苦しい、怖いと。

 

苦しくていい。

息苦しくていい。

 

苦しいから、苦しくないがわかるよ。

息苦しいから、息苦しくないがわかるよ。

 

そう、自分に染み込ませてみた。

 

ドクドクドクとおどすように、心臓の音が私を攻めてくる。

 

ヒーリングの曲を流して、息をする事を無視してみて、自然に任せてみた。

 

朝がきた。

目が覚めた。

 

良かった。

私、あれから寝れたんだな。

 

体を休ませる事ができたんだ。

 

焦らずゆっくり。

ゆっくりで良い。 

焦るから、ゆっくりで良いがよくわかる。

 

２つがあるから、２つを体験するからどちらも良いがわかる。

 

どっちかじゃなくていい。

 

どんどん、自分の心と体に教えてあげよう。

 

どっちもいいんだよ。

いっぱい、経験してみよう。

ありがとう。

わからなかった事が不安にで終ってた。

自然と出てきたよ

不安があるから、不安じゃないもそのうちにわかるよ。

ゆっくりゆっくり。