自分がしてきたこと
自分が通った道を他の誰かも通る。
新年から、そういった話を聞いてその苦しみも、辛いもわかる。
わかるんだけど、今の自分は、そういう話を聞いた時に、今ある苦しみよりも、その後に気付いた時の自分変化を経験できたから、頑張って、パワーアップできるチャンスがきたんだね！気付いたらどんどん良くなるよ！という気持ちが湧いてくる。
家族、仲良く、健康で過ごせる事の幸せ。
沢山の人達に支えられてる幸せ。
綺麗な所ばかりじゃなくて、その裏の大切さ。
綺麗になるまでの過程の大切さ。
汚くなるまでの過程の大切さ。
ちゃんと、見て意識していく事の大切さ。
焦ったり、どうにかしょうと思わなくても、自分の気持ちを込めていけば必ず、自分の思う事が体験できる事。
休む時には休む。
自分の気持ちに無理をすると、必ずバランスを崩す。
バランス崩れても、まだやり直しはできる事。
大丈夫。
いっぱい、失敗したらいい。
苦しくて、不安でたまらない時、なんで、苦しいのか、なんで、不安なのかちゃんと、自分に聞いてあげよう。
私に、またそういう気持ちをちゃんと気付かせてくれて、ありがとう。
不安は辛いけど、不安こそ、自分の幸せ。
無理して頑張らなくてもいいんだ。
疲れているのかお互いイライラせわしい
せわしいなぁ。
こんなものか(笑)
大規模、大掃除。
今日こそ！と。
今年最後の大掃除するぞ！と朝早くから、玄関、洗面所、トイレ、お風呂、寝室、リビングと。
後はキッチンと畳の部屋、子供部屋。
とりあえず、子供の部屋から全ての荷物を
出し、捨てながら部屋へとやっていたけどなかなか終わらず…。
疲れMAXでお風呂に。
今は綺麗になった、寝室で横になっている。
まだまだ、かたずけ終わらないのだが…。
収納を減らす事で、物を減らす作成に出ています。
先月から中旬まで、眠くて何もできなかったのはきっと今日の大掃除でパワーを使う為だったんだなぁ。そう思うとまだまだ、パワーありそうだが(笑)
あー。眠いなぁ。
でも、自分の思うようにすっきりした部屋にするためだ！
物を増やしてしまう癖はだんだんなくなってきたけど、もっともっと手離して、自分を解放してあげたいなぁ。
楽しむ
今、おきる事を楽しむ！感じる。
気持ちを込める。
時々、試される。
終わりじゃなくて、新しい何か
ワクワクドキドキすればいい。
明日を楽しめばいい。
嫌だな、苦しいを。沢山味わって、ちゃんと感じてみれば、いいだけ。
ただそれだけの話。
そっか、今まで眠くて眠くてたまらなくて、眠ってたのは、パワーをためていたんだ！
それだけの、パワーを蓄えてれば大丈夫！
もう、何が起きても、大丈夫。
何回もチャレンジすればいいんだ。
失敗沢山したから、腹もたったりもした。
でも、ちゃんと目標が出来たらちゃんとできてきたんだから、自信をもとう！
ちゃんと伝えれるか
明日、ちゃんと伝えれるか、また流されてしまうんじゃないか、不安になり、頭であーでもない。こーでもない、そう判断ばかりして、ただただ、ドキドキしてくる。
負けない。
負けないぞ！
自分に。
負けた分、明日は、勝ちにいく！
ありがとうございました。と心から言えるように。
私はそれを望んでいるのだから。
布団が好き
１日何回、布団に入るだろうか。
癖になってるのかな。
何かを行動する度に布団に入ってる。
１２月と１月分の仕事を仕上げたから、緊張の糸がキレたのかな。
１１月から、眠くて眠くてたまらない。
2017年もあと残りわずか。
色々あって、不安にかられて、苦しみ脱いだらけど、苦しみから抜け出せる、自分の見方を変える方法を教えてもらってから、随分心は楽になれた。
体調はまだまだ万全ではないけど、去年と比べたら随分出来た事も増えた。
寝たきり状態の時期もあったもんな。
少しの動悸をきっかけにでパニックをよく起こして、救急車よんだもんな。
病院で、検査したり、安定剤飲んだり、眠れなくて、食べれなくて、体重も落ちたり。
今、こうして少しずつだけどたまに後退したりもするし、やる気が起きなかったりするけど、こうして今、気持ちを綴れる事、嬉しい。
嬉しいが溢れる。
ホッとしてる。
支えてくれたみんな、ありがとう。
今は沢山休ませて下さい。(笑)
