モヤモヤっとしたけど

モヤモヤっとしたけど、今出てきたのは、どこに自分が気持ちをこめるか。

こうなりたい!こうなるんだ!

どこに気持ちをこめるか、こめたいのか。

そこを大事に、時にはやり方で間違ったり、しても、願いを込めてやる。

 

時間の使い方

なんか書こうと

書くときは思い付いたように書いているけど、書こうと思ってもなーにもない。

 

思う事はあるけど、書き出すまででもない。

 

1日1日、小さないろんな事がある。

 

ただ、それをやり過ごす。

 

月のリズムを意識したら、少し楽になった。

 

新月、満月あたりにモヤモヤっとだけしたら、新しい気持ちに入れ換えてやる。

ダメな時はダメ

やる時はやる

三連休おわり

朝。

天気が良い。

三連休は、家で引きこもり。

 

外には出たかった。

受け身。

 

 

 

やるぞ!

週末には、平日出来なかった、いや、やろうともしなかった家事がモリモリ沢山!

 

天気もいいから、まずは午前中は寝室。

 

いっぺんにやらなくていい!

頑張るんだ!自分!

なんとなく、検索してみた

布団を頭までかぶって寝る人


人によっては「そんなに布団をかぶらなくても...」というぐらいに、布団を頭からかぶって寝ないと落ち着かない人がいます。こういう人は、本来は物事を慎重に考えるタイプが多いのです。一点集中型の人が多くて、自分の失敗を許せない人が多いでしょう。

実際にはストレスに弱いタイプの場合がありますので、出来るだけストレスを溜めないように心がけることが大切です。精神的に疲れた...というような思いが、布団をかぶるという行為に出ている場合もあります。

起きた時に、布団をかぶりすぎの自分を感じた時には、ストレスの表れと思うようにして、少し気分転換をして自分を開放してあげるようにした方が良いです。

 

と記載あり。

 

当たってる~!!

楽しめばいいのに

なんだか、つまらない。

ダルい。

眠い。

 

全て楽しめばいいのに。

 

とにかく、布団が私を呼ぶ。

 

あったかくて、落ち着く。