うって変わって

相手から、謝ってきた。

 

あれから、イライラはしたものの、自分の気持ちを書き出したりしたら、だんだん自分に悪い所があるなぁ。

そんなんじゃダメだなぁ。

そう思っていた。

 

やっぱり、自分が嫌だなと思う事を言われた時はイライラしたりしたけど、言われて自分が言われて嫌だなと思った言葉を受け止める事って大事だなぁって思った。

 

相手が自分に求める事は自分が言われて求めてる事でもあるんだなぁと。

 

勉強になりました。

 

信用できないからきてるんだ

今日、ズタズタにいわれ。

部屋を変えたり、距離をおこうとしているのに、相手からわざわざその距離の感覚を変えてきたり

言われたワード

自分勝手

相手を思いやる気づかう気持ちがない

家にいても仕方ないから外に行く

休まらない

やるといったのにやらない

しっかりした方が良い

やる気をうばわれる

 

言われたワードでグサグサきたのに、こうやって書き出すと、自分の中の気持ちと一緒だなぁと思った。

でも、よくそんな気持ちを相手に伝えてきたなぁと。

言わなきゃわからないって相手は言ってた。

いってわかるのかな、自分は。

言われてわかるのかな自分は。

今の私、なんかやる気がないんだよね。 

人の気づかいばかりしてきて、疲れたから。

もう、自然体でいたいんだよな。

こうだからこうとか、こうしなきゃいけない!とか。

どうでもいいんだ。

言ってすっきりするのかな。

できないを、出来たには変えようと。

やる気の波がきたときに。(笑)

 

 

 

体調不良からはじまった

体調不良からはじまった。

携帯の画面がわれ、修理交換したばかりのを次の日、車に乗るときにポケットから落ちてドアを閉めるタイミングで携帯が挟まり、携帯の画面が粉々に。

先週から扁桃腺が腫れて、唾を飲むのも、口をあけるのも、痛い。

病院にいき、薬をもらい連日点滴をうけ、まだ、身体がだるく、喉が痛い。

土日で治そうと休んでいたら、やることをやれとか言われて。

ご飯を作ったり、なんとかやりくりしていたけど、かたずけができずにいたのだ。

自分でもなんでこんなにだるいのかわからないくらい眠くて、頭を休めたくて、まさにオンとオフができてなかった。

まさに、心も身体も病んでる。

バランスはガタガタ。

そんな時分が嫌なのに、ズタズタな言い方される。

やってもやっても、きりがないからもういいやってどこか投げやりだった。

なんだか、自分が今日言われた言葉は昔相手が言ってた言葉だなぁとか。

でも、本当にイライラするし、このまま家出したいくらいの気持ちだ。

心も身体も元気な事は幸せなんだなぁって。

しみじみ思う。

無理してでも頑張ってやっとくべきだったのかな。

働くだけマイナスだ!この言葉に腹が立つ。

働いたから、お金だって、貯めれているのに。

全部、使ってやろうか。

今日は、相手がものすごく嫌なやつにみえる。

相手が自分のパワーを吸いとってるんじゃないかと思う。

あー。頭痛い。

腹が立つから寝室から掛け布団をもってリビングの椅子で横になったけど、気分は落ち着かない。

 

 

 

やりたくないで溢れる日

やりたくないで溢れる日。

そんな時程、頼まれる事、いつもよりやらなきゃならない事が多く感じる。

余計な事を考えないようになっているからかな?

今を見なさいって事かな。

何回も何回も試されるように、くるなぁ。

でも、何だかんだでいつもより、今日の朝は出来た事が多かった。

 

やりたくない気持ちから

嫌だなぁ。やりたくないなぁ。

そういう気持ちが時々出てくる。

お互いに。それを違う言葉や形にしてだす。

くだらないけど、ムカムカするけど、やりたくない気持ちでやるからただ、そうなってるだけの事。

やりたくないけど、やってみての先をちゃんとやってみよう。

オンとオフをやってみょう。

季節に変わる、断捨離

台風のせいか体調があんまりでやる気がおきず、断捨離を始めたがなかなか思うように進まない。

明日また、やろう。

今日は、手離す服、着る服にわけた。 

今回はなかなか手をつけれなかったスーツ類を。捨てなくても、メルカリにスーツは出せば良い。そう思ったらどんどん減らせた。

メルカリやった事もないのだけれど。

要るもの。 頭がなかなか上手く動かないからダラダラやって、心と体のバランスが悪い。

書き出して、ちゃんと自分の気持ちを整理してみよう。

私にとって着たいと思う服は?

 

自分が着ていて心地いいもの

これからの季節で冬に着れるもの

サイズが合っているもの

自分に似合うもの

オシャレに見えるもの

そして、何よりは、着たい予定の服があるから、それがちゃんと今あるクローゼットにかけてあげて、ちゃんと見つけて着てあげれる状態にする事。

もったいないけど、本当にもったいないのは使わないのに、置いてあるもの。

手離せないなら、メルカリやりなよ。

人にあげなよ。

捨てれるのはありがとう。と言って捨てなよ。

それの繰り返しをやれば、ちゃんとかたずけるのも、出すのも、服を選ぶのもまた変わってくるよ。

出来る。

ちゃんと出来るよ。

大丈夫。手離しても。

また欲しくなったらまた買えばいい。

今、必要なものを残そう。

今、自分が楽になれる方法でやろう。

増えると、大変。

少なくしょう。

いつも同じ量にしょう。うん。

そうだ。だんだん、停滞していた、嫌だなぁが早くやって楽になろうに変わってきた気がする。

毎回、衣替えになったら、こんな事をしてる。そろそろ、卒業しなきゃな。

急いで焦ってやろうとするから、気持ちに無理がくるんだから、焦らなくていい。自分が納得して、やろう。

 

やらなかった日よりはちゃんと進んでるよ。

大丈夫。

ふと、なんでこんなに欲しくなるのかなぁとか思って、自分の前世は服が買えなかった人なのかな?!(笑)とか。

大丈夫、今の私は、ちゃんとたんまり買えて管理に困るくらいですよ。

内緒の話、自分は下着類はかなり少ない。

なかなか、今身につけているのと同じのがないっていうのあるけど。捨てられるし、誰かにあげるものでもないしなぁ。

そう思うと服やらカバン、帽子はその後の選択が広いんだなぁ。

捨てる、着る、とっとく、あげる、うる

好きな方法を選んでいいよ。

一枚一枚の行方はそれぞれ違う。

服にもちゃんとありがとうを込めてちゃんと決めてあげよう。

そうしょう。

季節は限られてる、限られている中で毎日自分が着ていて、癒される、着ていてパワーをもらえる服をコレクションしていこう。

パワーを今のままでは吸いとられてるよ。

(笑)

 

 

かったるい

不定愁訴期はなんとか過ぎたけど、寒いからか、どうもパワー不足だ。

次の行動に移るまでにかったるく感じる。

ずっと布団の中で丸まっておきたいくらい。

電気毛布を強く求めてしまう。

まだ出してないが。

ついこの間まで、暖かったのに、いきなり冬!!

家事もつい溜め込んでしまう。

なんとか、夕食を食べて、お風呂に後は入るだけ。

寝る前に米を洗わないと。

暖房で暖まった部屋が心地よい。