気づく

ある日突然気づく

 

いつもと違う事に

 

気付くって、気付かれるまでソワソワしてまってるんだろうな。

 

かくれんぼと一緒で、見つけてくれなかったら、オーイ！とか待ちきれなくて声出したり、物音だしたりしてだんだん気付かれやすくしてくるのかもなぁ。

 

隠れてるから見つけれると、嬉しいんだろうな。

 

まだまだ、沢山隠れてる、気付きに気付いてあげねば。

 

何が隠れてるかはまだまだ、わからないが。

 

沢山あるって事は確かだな。うん。

=イコール

良い=悪い

好き=嫌い

イライラ=リラックス

痛い=痛みがない、

苦しい=楽

 

思いをイコールすれば自分の反対側を見てみる。

必ずイコールでつながる

 

どっちかに決めるのはもうやめよう、どっちもあるからを知る為だけの事。

 

頭の中の、エゴは隙間を見て、すぐに判断、決めつけくるから。

 

我慢しないで、どっちもただ体験してみる。

 

ただ、イコールを意識する。

大収穫

嫌な気持ちを体験するというステージをクリアした先に待っていたのは、人のせいに気持ちや、都合を気にして自分の気持ちをぼやかしてみないようにしていた事。

 

だから、相手も本気でわかってない、聞かないという状態。

 

それは、自分自身が出来ていない事、見ていない事。

強く気持ちを引き出せる為に、体験した事。

 

なら、どうする？

もう、湧いてきた気持ちを出してあげるしかない。

自分のやり方で。

 

だから、何度も同じ繰り返しをみてきたんだな。

 

周りを見渡せば、人に何を言われても大丈夫な人程、人にグサグサささる言葉を発していた。

ただ、パワーは使うようでそんな言葉を発しながらも、イライラは募るらしい。

 

良い人にも、物わかりの良い人になる必要はないんだなぁ。

 

時には、自分の気持ちをブレル事なく、突っ走らなければならない事もあるという事。

 

それだけの、パワーを惜しみ無く、使う。

 

出ないと、抜け出せない今を見る。

 

大収穫であり、自分がどれだけブレブレです他人任せに生きていたことか。

 

まぁ、実際は流れに任せよう。くらいしか思わず、逃げてきた自分が作った世界なんだが。

嫌いだなぁと思う相手程、わかりやすくスイッチを持っているんだなぁ。

 

不快なのは気付きがきてる、サインだから、恐れずに、見る。

 

不快から、快に変えていくステージをまずは、楽しむぞ！

見てみたら

嫌だなぁ。体験をしてみた。

意気込み！やったろうやないかい！ってぐらいの勢いで。ワクワクしながら。

どんな、嫌だなぁ。があるのかを。

 

あれ？！

なんか、嫌だなぁ。とか言ってたのに、見えた景色は、全然想像とも違い、共に心から喜べたし、なんかいい日じゃん！

 

嫌だなぁ。は勝手に自分が想像した世界だった事に気付いた。

 

嫌だなぁ。の裏はいいじゃん！いいじゃん！だった事。

 

拍子抜けした。

 

もし、嫌だなぁ。と思う時には、自分が嫌だなぁ。と思ってる自分と向き合ってみる。

 

嫌だなぁ。を体験してみょう！って気持ちにまでなれたら、後はお任せします。の気持ちでいたら、景色が変わった事に気付く。

 

そんな体験をした日でした。

 

ゴールを先にみない。今をみて、自分を認めてあげるだけで、こんなに変わるんだなぁ。

 

人のせいや環境を責める事をやめて、自分がどう感じているのかがわかりだしたら、全てがゲームや映画のように自分が作り出していた事に気付きだした。

 

無理もない、頑張らない、ただ、今の自分にも寄り添い、認めてあげる。

良いも、悪いも存在しない、むしろ良い、悪いが仲良しな事に気付く。