お風呂に入りながら、あー。ゆっくりなんだかんだで、できたな。ありがたいな。 そういえば今日、不安を感じた時にユーチューブで、スピリチュアルな話の不安を感じた人に送る言葉ででてきたな。 あなたは幸せです。と。 携帯からこの動画を見れるのも、お財…

脱却するにはどうするか？ 新しい事をやるのでも良い。 寝るでもいい。 書き出し続けるでも、良い。 今、何する？

深く考えすぎてるんだ！ 深く考えて勝手に未来を作ってるんだ。 深く考えないで、今起きた事を今どうするかでいいんだ。 ひらめいたのはいい、気づいたんでいい。 なんか、同じ事の繰り返しを自分はやってるんだ。(笑) 同じ事、繰り返しか。 なるほど。 なっ…

なーにも考えないって難しいな。 ぼーっとしょうとしてても、いないいないばぁ！みたいに現れる。 体の不調を感じてなかったのに、気持ちで一度不安を感じてから、気分転換にとガーデニングしたら、かたずけ終わったら少し動いただけで、動悸がしてしんどか…

こうして、書き出して未來を決めていこうとする。 早すぎる。 空っぽにするの！ 頭で考えないで！ 一回いや、ゆっくり空っぽにしょう。 ゆっくり。ゆっくり、ゆっくり。 ゆっくりだよ。 ほら、もうスマホから離れて、空っぽの世界にいこう。 慣れない事をし…

さぁ、実生活自分作りの為にどうする？ 自分の為に生きる為にどうする？ どうする？どうする？ 問いかけられる。 待って！ ゆっくり、作るから。 また、不安がきた。

過去～過去～静に～♪ って、なんなの。 過去、過去、過去！ 過去って凄いおせっかい。 今の私を世話しょうとしてくる。 過去では生きれないのに。 書きだして、わかった気になってない？ 書き出すばかりで、なんか行動した？ とりあえず、雑念を払う為に、い…

また、邪魔する。 よぎる。 なんなんだよ！ 深く考えない、あれをこうして、ああなったらなんて思わない。 難しい。 もう、難しいっていってる時点で、笑える。 なんだか、すごく難しい問題集をやっているかのような気持ちになる。 そうか、自分はまだまだ、…

でも、納得がいないよな。 納得いかないのは自分には幸せじゃないし、楽しくない。 楽しくさせるためには、イメージして今は努力？それとも、まったく別の環境にする？ 楽しくしょうとしてるとよぎるのです。 よぎると、また未来と過去の自分に問われるので…

宇宙となる世界を知ってから、メッセージを知りたくてたまらない衝動にかられる。 そのメッセージはなに？ 知りたい。 人の気持ちを知りたくて、今までの人の事ばかり気にしてきたけど、本当は、自分の事を知りたかったんだね。 なのに、自分を知ろうともせ…

自分はなんなんだ？ 自分の中に、二人いるの？ そんな気持ちになってくる。 二人いるのが楽しいなら、いいじゃん。 マイナスな自分もプラスの自分も。 それが、今の自分なんだから。 受け入れてあげないなら、受け入れなくてもいい。 本当だ！ どっちもある…

あー。 過去がガンガンやってくるなー。 いいよ。やるよ。 心の中では、 何々を私が、我慢してやれば相手は助かるんだから、そうしてみよう。 どっかで思ってた。 うらやましいと思ってた。 そうなれたら、楽だなとか本当に出来ない自分が嫌だな。我慢だな。…

なんで、知らなかったんだろう！ 凄い、損してたな。 楽しめなかったな。 何やっても、どこかでなんで自分だけが、苦しくて、我慢しないといけないんだろうって。相手は、自分の好きようにやってずるいなって。 そういう自分でいてくれてありがとう。 お陰で…

今までの吐き気はなんなんだったんだろう。 ふとそう思った。 ドデカイベビースターのお菓子食べる？ いつものように。いらないよと答える。 ふと、食べなくていいの？いや、反対に食べてみたい気持ちが芽生えた。 やっぱり食べてみようかな？ 食べてみた。…

昨日の事を、過去の事を思って、今を生きる事は果たして、今の自分にとって楽しいと思える事なのか？ 今を楽しいと思えるのはちゃんと、今を楽しいと思えるようにやってきていたからなのだ。 自分はそうではなかったから、体調まで悪くして、今が、絶望とし…