もんもんとはする。すっきりはしない。 過去のデータをひっぱり出しても、今はよくならないと言われた。 過去のデータはいまいましい。 でも、今の自分を良くしたいならまずは捨てよう。 捨てて楽になろう。 まずは相手をかんがえず、自分の気持ちを大事にし…

この、体調不良と気分の落ち込み、なにをやっても、改善しない。 自分で自分を追い込んでいるのにもうすうす気が付きはじめた。 体調不良で病院、異常なし、安定剤飲んでも切れたら、治りはせず、安定剤も怖いからと漢方にシフトして飲むが、すっきりとは治…

なんとかなるよ！ 大丈夫！ 苦しさから抜け出した人はそう言う。 でも、苦しい中にいたらその言葉さえ疑う。 時間はいきなりは過ぎない。 楽しい時はすぐに時間がたつと感じる事もよく分かる。 苦しい時間は長いと感じる事もよくわかる。 よくわかるから、余…

苦しくなった時に、背中もさすってくれない。 ただ、見てるだけ。 かけた言葉は、 何やってんだよ！しっかりしろよ。 はぁっ？！ こっちは、なりたくてなったんじゃないんだよ。 むしろ、前より厳しい環境にいるんだ。 相手に、弱いこんな姿見られたくなくて…

朝がきた。 目覚めた時は良かったと心から思う。 さぁ、また始まるよ。 右目のしたまぶたにものもらいが出来てまばたきする度に痛い。 予定ができた。 眼科に行く予定が。 9時半からやっているらしい。 自分の気持ち的には河原の近くでキャンプしたい。

部屋に蚊がいる。 何匹か。 蚊がいなくなる方法ググってみた。 知らなかった。 まさか、蚊によってストレスがチェックできるなんて。 ストレスチェック 「蚊に刺されにくくなった」という人は、知らぬ間にストレスを抱えているのかもしれません。 どうやら、…

そもそも、こっち側から言わせてもらえば、 あんたが、原因なんだよ！ あ・ん・た！！ 色々ありすぎて、一つ一つ言うと、こっちが疲れるからな…。 とりあえず、時間返して！嘘つき！心底、自分がやった事がわかってない発言やめろ！ 誰があんたの為にと思っ…

辛いことがあった時に、ショックと怒り同時にくるのか、わからない瞬間だと思う。 書いていて、目を閉じてイメージしてたら、ドーンと突き落とされ、そこに水がたまったかと思うと出来た穴からドーンと噴火する。 相当なストレスだと、悲しみ、怒りの波が次…