2018-04-12 無意識 無意識だと、何度繰り返してても気づけない。 気づかない間に不快な事がつづく。 なんで、自分に不快だと思う事が起きてるのか。 なぜ、繰り返してるのか? 無意識だった自分にも気付き、意識する。 無意識だったから、意識する事に気付く。 両方の体験が自分を感動や喜びに連れていってくれる。 不快のループにはまったら、とことん、不快を味わい、快に向かっていけるのを待つ。 そこで、意識をするを取り入れてどんどん自分が見えてくれば、本当に嬉しい事なんじゃないかと、気付く。