見てみたら
嫌だなぁ。体験をしてみた。
意気込み!やったろうやないかい!ってぐらいの勢いで。ワクワクしながら。
どんな、嫌だなぁ。があるのかを。
あれ?!
なんか、嫌だなぁ。とか言ってたのに、見えた景色は、全然想像とも違い、共に心から喜べたし、なんかいい日じゃん!
嫌だなぁ。は勝手に自分が想像した世界だった事に気付いた。
嫌だなぁ。の裏はいいじゃん!いいじゃん!だった事。
拍子抜けした。
もし、嫌だなぁ。と思う時には、自分が嫌だなぁ。と思ってる自分と向き合ってみる。
嫌だなぁ。を体験してみょう!って気持ちにまでなれたら、後はお任せします。の気持ちでいたら、景色が変わった事に気付く。
そんな体験をした日でした。
ゴールを先にみない。今をみて、自分を認めてあげるだけで、こんなに変わるんだなぁ。
人のせいや環境を責める事をやめて、自分がどう感じているのかがわかりだしたら、全てがゲームや映画のように自分が作り出していた事に気付きだした。
無理もない、頑張らない、ただ、今の自分にも寄り添い、認めてあげる。
良いも、悪いも存在しない、むしろ良い、悪いが仲良しな事に気付く。