テレビで
お風呂に入ってでる血圧サージとか言う話を聞いただけで不安になった。
お風呂から出ると、ドキドキする体験をしているからだな。
自分に当てはまったり、自分の気にしている所は必ず気付きに、ひっかかってくるってこだな。
気にしてる事をいわる→怒り、悲しみ
気になってる話題を耳にする→ワクワク
頑張ってる所を誉められる→嬉しい
私は沢山の出来事、話をすぐに敏感に反応しちゃうんだな。
これって、受け止めて、不安として出しているから、不安が消えないんだよな。
笑っちゃうな。
まだまだ、受け入れたものを不安でだしてる。
沖縄のナンクルナイサー、タイのマイペンライを見習わねば。
沖縄も行きたい、タイも行きたい。