2018-01-18から1日間の記事一覧

休みながらやろう

常に戦ってる 負けた。 泣きたい。 ワンワン泣きたい。 押さえ込んでるの吐き出したい

いちいち、納得させなくてもいい。

とらわれ満載 ホルモンバランスだ。 低気圧だ。 食べた後、吐き気する お腹いたい。 頭いたい。 胸がドキドキして、息苦しい。 それに対して、なんに対しても、いちいち、自分が納得する答えを探して、いいきかせて。 1日、そんな事を繰り返して。 体が、も…

取り入れる

頭で理解していくより、体験をする 感覚、直感を大事にする。

地に足をつける

地に足をつける。 自分の今ここをちゃんとしっかり見る。 嫌なものは見ないを、嫌なものも見ていく 全て、悪い、良いで判断しない。 ちゃんと、自分を見る。 右脳を働かせる。